Ansiedade constante, vazio, exaustão emocional, conflitos nos relacionamentos, sensação de estar perdido de si: algumas dores não desaparecem apenas tentando ser forte.
Na terapia online, é possível compreender o que se repete e encontrar novas formas de estar consigo e com o mundo.
Você não precisa atravessar isso sozinho(a).
Vamos conversar?
Um espaço de escuta ética e acolhedora para falar livremente sobre o que te afeta.
A terapia online mantém a mesma qualidade do atendimento presencial e permite que você cuide da sua saúde emocional no seu próprio espaço.
Ao longo do processo, vamos elaborando juntos o que hoje aparece como sofrimento, repetição ou impasse.
Se você vive em estado de tensão constante, cansaço, desânimo ou sensação de vazio, a terapia online pode ajudar a compreender o que sustenta esses estados. Mais do que “eliminar sintomas”, o trabalho é escutar o que esses afetos estão dizendo sobre sua história e seu momento de vida.
Quando os vínculos se tornam fonte de angústia, medo de perder, ciúme excessivo ou repetição de relações dolorosas, a terapia online pode ajudar a entender esses padrões. O trabalho é compreender por que você se encontra nessas posições e abrir espaço para outras formas de se relacionar.
O luto é um processo único, profundamente pessoal e muitas vezes solitário. A terapia oferece um espaço para elaborar a perda e as mudanças que ela impõe, oferecendo um espaço para elaborar o sofrimento e permitir que você reconstrua o sentido da vida diante dessa dor, no seu tempo, do seu jeito.
A angústia pode aparecer como um mal-estar sem nome, sensação de vazio ou aperto constante. Aqui na terapia online ela pode ser colocada em palavras e escutada com cuidado.
Quando a relação consigo está marcada por autocrítica excessiva, insegurança ou sensação de inadequação, a terapia online pode ajudar a compreender de onde isso vem. O trabalho não é apenas “ensinar a se amar”, mas entender a história que produziu essa forma de se ver e assim permitir que você desenvolva uma nova forma de se perceber e se valorizar, com mais clareza e autenticidade.
Muitas pessoas chegam até mim sentindo que estão emocionalmente sobrecarregadas, ansiosas o tempo todo, com dificuldades nos relacionamentos ou cansadas de repetirem situações que machucam.
Às vezes existe tristeza constante, vazio, dificuldade de se reconhecer, medo de decepcionar os outros, conflitos em relação às certezas e dúvidas, culpa ou sensação de precisar dar conta de tudo sozinho (a).
Na terapia, vamos construindo um espaço em que aquilo que hoje aparece como sofrimento possa ser escutado com mais profundidade. Compreendendo o que se repete, como certas experiências se organizam na sua história e quais possibilidades podem surgir a partir disso.
Não se trata de respostas prontas ou fórmulas rápidas. Cada processo é único.
A terapia online pode ser um primeiro passo para cuidar daquilo que hoje pesa em silêncio.
Acolhimento.
É presença mesmo à distância. Um espaço seguro para falar sem medo de julgamento. A terapia começa pelo reconhecimento da dor e pelo respeito ao seu tempo e à sua singularidade.
Escuta clínica e Empatia.
São marcas do processo terapêutico. Mais do que ouvir, é sustentar uma escuta atenta ao que é dito e também ao que ainda não consegue ser colocado em palavras. É a partir dessa escuta que o trabalho acontece.
Compreensão do que se repete.
Reconhecer os conflitos que causam sofrimento é uma etapa fundamental da terapia. Na terapia online, vamos identificando padrões, conflitos e modos de se relacionar que hoje produzem sofrimento, para que eles possam ser compreendidos.
Elaboração e Ressignificação.
Aos poucos, aquilo que antes parecia confuso ou sem saída pode ganhar novos sentidos. O trabalho não é apagar a história, mas permitir outras formas de se posicionar diante dela. Estou aqui para te acompanhar.
Sou Psicóloga Clínica (CRP 05/66184) e Psicanalista, com experiência em consultório particular e instituições de saúde mental.
Ao longo da minha trajetória, acompanhei pessoas atravessando diferentes formas de sofrimento psíquico: ansiedade, vazio, luto, dificuldades nos relacionamentos, crises emocionais, estresse intenso e momentos de grande desamparo.
Minha prática é orientada pela Psicanálise e sustentada pela formação continuada, estudos e participação no Fórum do Campo Lacaniano do Rio de Janeiro.
O trabalho em instituições de saúde mental também me proporcionou contato com diferentes formas de sofrimento e demandas clínicas, desde questões relacionadas a autoestima, estresse pós-traumático até situações mais complexas como sofrimento psíquico intenso, fobias, adicções, pacientes psicóticos e mulheres em processo de tentativa de gestação.
A clínica que construo e minha escuta se direciona à singularidade de cada sujeito, sem roteiro pronto e sem encaixar alguém em definições.
O trabalho acontece a partir daquilo que insiste, do que dói, do que se repete e, muitas vezes, ainda não encontrou lugar na fala. É nesse percurso, passo a passo, que algo pode se transformar.
A terapia online é sigilosa?
Sim. Todo o conteúdo que você compartilha em sessão é protegido pelo sigilo profissional, conforme o código de ética da psicologia.
Quanto tempo dura cada sessão?
Cada sessão tem duração de 1 hora.
Qual a frequência dos atendimentos?
As sessões são semanais. Mas isso pode ser ajustado conforme sua demanda e disponibilidade.
Os atendimentos são particulares?
Sim, os atendimentos são particulares. Caso tenha dúvidas sobre valores ou reembolso pelo plano de saúde, podemos conversar melhor pelo WhatsApp.
Atendimentos por plano de saúde são aceitos?
Não, o atendimento é particular. No entanto, posso emitir recibos para que você solicite reembolso junto ao seu plano, se ele oferecer essa possibilidade.
Preciso ter um motivo muito grave para começar a terapia?
Não. A terapia acolhe desde incômodos cotidianos até situações mais profundas. Você pode iniciar mesmo que não saiba exatamente o que está sentindo. O processo terapêutico muitas vezes ajuda exatamente isto: a nomear, entender e transformar.
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